3月21日是第23個“世界睡眠日”，熬夜晚睡是普遍現象、受到失眠困擾的人群也不在少數，生活壓力大、工作時間長、職場、婚戀等焦慮也是“睡不好”的“罪魁禍首”。

3月19日，由中國睡眠研究會、人民網-人民數據（國家大數據災備中心）、中睡健康科技(北京)有限公司共同發起的中國睡眠大數據中心在京成立，同時發布《中國睡眠大數據報告》稱5.1億中國人存在睡眠問題。貝殼財經記者用數據告訴你，為了“睡個好覺”，這屆“失睡族”愿意花多少錢？睡眠障礙催生的“睡眠經濟”市場有多大？誰在為“睡眠買單”？

一線城市居民平均睡眠7小時

【資料圖】

月失眠天數4.69天

“睡不好”不僅是年輕人的專屬痛楚，更是廣泛存在各個年齡段的普遍痛點。

貝殼財經記者梳理中國社科院社會學研究所等機構發布《中國睡眠研究報告2023》（以下稱“《報告》”）發現：超過30歲以后，隨著年齡的增長，受訪者平均睡眠時長逐漸變短，睡眠質量越來越低，20-29歲的受訪者睡眠質量反而是成年人中最高的。

睡眠質量和個體從事工作也存在一定的聯系嗎？哪些職業群體更容易“睡不好”？《報告》數據顯示，“學生黨”睡得最香，睡眠時長和睡眠質量在受訪的不同職業群體中都是最長和最高的，全職學生睡眠時長達7.74小時，其次是自由職業者7.53小時。藍領工人的睡眠時間最短為7.35小時。這可能是因為學生生活相對比較規律，而藍領工人的工作節奏較為緊張，工作時間也相對較長導致的。

規律生活是高質量睡眠的“良藥”，盡管自由職業者的“時間彈性”令人艷羨，但在睡眠質量方面，無固定工作節奏的群體睡得最不好。不工作群體睡眠質量僅3.05分，其次為自由職業者為3.08分。

大城市消費高，生活節奏較快，都市人飽受失眠困擾成為普遍現象?！秷蟾妗窋祿@示，一線城市居民睡眠狀況“最令人堪憂”，生活在大城市普遍存在睡眠不足。數據顯示，一線城市居民平均睡眠時長最短，僅為7小時，月失眠天數最多，達4.69天；而三線城市居民的平均睡眠時長最長，達7.53小時。新一線城市居民的失眠天數是不同等級城市居民中最短的，一個月平均失眠3.9天。

為了睡好覺大家都在買什么？

助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕最暢銷

“抹最貴的眼霜，熬最晚的夜”，飽受睡眠障礙的人群也愿意為“睡一個好覺”消費。

市面上助眠產品層出不窮，貝殼財經記者在電商平臺上搜索“助眠產品”發現，眼罩、乳膠枕、睡眠香薰、褪黑素、睡眠儀等“神器”銷量火爆。

消費者最愛購買助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕頭來促進睡眠，艾普思咨詢數據顯示，從消費者購買的助眠產品品類分布來看，助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕頭的銷量占比排行前三，分別為27.78%、24.09%、14.25%。平均單價為71.21元、56.84元和108.64元。

哪些群體最愿意為“助眠好物”消費？25-34歲女性是消費助眠產品主力軍。貝殼財經記者梳理小紅書平臺上搜索“助眠好物”的用戶畫像發現，最熱衷于搜索“助眠好物”的群體主要是女性，占比為87.5%；25-34歲的用戶最關注助眠好物，占比為45.42%，其次是18-24歲的年輕人，占比為26.61%。

哪些省份的用戶更愿意消費“助眠好物”？來自廣東、浙江、江蘇的用戶最喜歡在小紅書上搜索“助眠好物”。其中，來自廣東的用戶占比為13.09%，來自浙江的用戶占比為7.30%，來自江蘇的用戶占比為6.75%。

來自廣東江門的陳先生告訴貝殼財經記者，廣東人講究“得閑飲茶”，喝茶頻率高容易導致失眠，同時廣東氣候較炎熱，居民也有吃宵夜的習慣，這是導致廣東人睡眠障礙比較普遍從而需要購買助眠產品的部分原因。

資本入局萬億睡眠賽道

超2700家“助眠企業”超三成在廣東

超5億人的睡眠障礙催生出了職業哄睡師等新興職業的出現，據艾媒咨詢數據，2030年中國睡眠經濟市場規模預計將突破萬億元，資本紛紛入局睡眠賽道。貝殼財經記者在企查查搜索“睡眠”發現，和睡眠相關的企業有超過2700家。

專業投資機構對智能助眠產品、睡眠監測產品也青睞有加。貝殼財經記者梳理公開資料發現，紅杉中國、經緯創投、源碼資本、京東等知名投資方或企業均在睡眠經濟上布局,投資金額從數百萬至數億人民幣不等。

2018年是我國睡眠相關企業注冊量最多的一年，當年相關企業新增注冊577家，同比上一年增長50.65%，近3年我國睡眠相關企業新增注冊量趨于穩定。

企查查數據顯示，我國2020年新增睡眠相關企業466家，同比增長15.35%。2021年新增414家，同比減少11.16%。2022年新增415家，同比增長0.24%。截至2023年3月20日，今年新增了62家睡眠相關企業。

“最缺覺”的廣東有最多的睡眠相關企業，從區域分布來看，廣東現存睡眠相關企業870家，位居區域首位。北京、江蘇分別有289家、172家，位居前三。